Можно ли считать садовую работу физическими упражнениями? Многочисленные видеоролики и реклама с спортивными девушками или парнями, толкающими сани или переворачивающими шины, смотреть интересно, но довольно …
Распространенные причины отказа от тренировок и способы их устранения У людей есть всевозможные отговорки, чтобы не заниматься спортом. Причины, которые варьируются от «Я работаю весь …
Стоит ли доверять своему автоматическому тонометру? Несколько исследований показали, что автоматические тонометры могут давать неточные результаты в условиях стационара и за его пределами.
Правильный способ измерить собственное артериальное давление в домашних условиях Измерение собственного артериального давления имеет много преимуществ. Исследования показывают, что мониторинг артериального давления в домашних условиях …
Снижение артериального давления естественным путем без лекарств Если вы не хотите принимать лекарства для снижения артериального давления или, возможно, вам трудно достичь и поддерживать целевое …
Диапазон нормального артериального давления: вы в норме? Для некоторых людей контроль артериального давления является проблемой. Исследования показывают, что у большинства людей артериальное давление не находится …
Топ-3 лучших вида упражнений и их удивительная польза для здоровья Готовы изменить свой образ жизни, стать активными и стать здоровыми? Возможно, вы хотите сбросить несколько …
Когда я должен проверить свое кровяное давление дома? Слишком много миллиардов людей во всем мире страдают от высокого кровяного давления, также известного как гипертония (АГ), …
У вас высокое кровяное давление? Как снизить кровяное давление без лекарств Знаете ли вы, что физические упражнения могут помочь вам снизить кровяное давление на 4-9 …
Различия между физической активностью и упражнениями: заниматься или не заниматься Должны ли вы заниматься спортом или заниматься физической активностью? Упражнения и физическая активность взаимозаменяемы, но …
