28.05.2022

Распространенные причины отказа от тренировок и способы их устранения

Распространенные причины отказа от тренировок и способы их устранения У людей есть всевозможные отговорки, чтобы не заниматься спортом. Причины, которые варьируются от «Я работаю весь …

Распространенные причины отказа от тренировок и способы их устранения Читать далее

Стоит ли доверять своему автоматическому тонометру?

Стоит ли доверять своему автоматическому тонометру? Несколько исследований показали, что автоматические тонометры могут давать неточные результаты в условиях стационара и за его пределами.

Стоит ли доверять своему автоматическому тонометру? Читать далее

Правильный способ измерить собственное артериальное давление в домашних условиях

Правильный способ измерить собственное артериальное давление в домашних условиях Измерение собственного артериального давления имеет много преимуществ. Исследования показывают, что мониторинг артериального давления в домашних условиях …

Правильный способ измерить собственное артериальное давление в домашних условиях Читать далее

Снижение артериального давления естественным путем без лекарств

Снижение артериального давления естественным путем без лекарств Если вы не хотите принимать лекарства для снижения артериального давления или, возможно, вам трудно достичь и поддерживать целевое …

Снижение артериального давления естественным путем без лекарств Читать далее

Диапазон нормального артериального давления: вы в норме?

Диапазон нормального артериального давления: вы в норме? Для некоторых людей контроль артериального давления является проблемой. Исследования показывают, что у большинства людей артериальное давление не находится …

Диапазон нормального артериального давления: вы в норме? Читать далее

Топ-3 лучших вида упражнений и их удивительная польза для здоровья

Топ-3 лучших вида упражнений и их удивительная польза для здоровья Готовы изменить свой образ жизни, стать активными и стать здоровыми? Возможно, вы хотите сбросить несколько …

Топ-3 лучших вида упражнений и их удивительная польза для здоровья Читать далее

Когда я должен проверить свое кровяное давление дома?

Когда я должен проверить свое кровяное давление дома? Слишком много миллиардов людей во всем мире страдают от высокого кровяного давления, также известного как гипертония (АГ), …

Когда я должен проверить свое кровяное давление дома? Читать далее

У вас высокое кровяное давление? Как снизить кровяное давление без лекарств

У вас высокое кровяное давление? Как снизить кровяное давление без лекарств Знаете ли вы, что физические упражнения могут помочь вам снизить кровяное давление на 4-9 …

У вас высокое кровяное давление? Как снизить кровяное давление без лекарств Читать далее

Ключевые различия между физической активностью и упражнениями: заниматься или не заниматься

Различия между физической активностью и упражнениями: заниматься или не заниматься Должны ли вы заниматься спортом или заниматься физической активностью? Упражнения и физическая активность взаимозаменяемы, но …

Ключевые различия между физической активностью и упражнениями: заниматься или не заниматься Читать далее

Почему ты плохой в постели? Ваш путеводитель по лучшему сексу

Почему ты плохой в постели? Ваш путеводитель по лучшему сексу Если у вас проблемы в спальне, это может негативно повлиять на ваши отношения. Если вы …

Почему ты плохой в постели? Ваш путеводитель по лучшему сексу Читать далее