Является ли выпадение волос причиной рака? У многих из вас есть психологическое «заболевание», когда вы видите, что ваши волосы или волосы вашего близкого сильно выпадают в течение определенного периода времени, вы не можете не думать о том, что рак вызывает выпадение волос.
По данным Американской академии дерматологии (AAD), в среднем человек может терять от 50 до 100 волос в день (в зависимости от толщины волос), после чего из старых волосяных фолликулов вырастают новые волосы. Но как только количество выпадения волос превышает 100 волос в день, в течение определенного периода времени, вполне вероятно, что вы страдаете от патологического выпадения волос, нуждающегося в решениях раннего вмешательства, предотвращающих истончение волос — облысение в будущем.
Патологическое выпадение волос может быть вызвано рядом местных или системных заболеваний, таких как: заболевание щитовидной железы, воспалительное заболевание кожи головы, аутоиммунное заболевание, синдром поликистозных яичников и некоторые виды рака, например, лимфома Ходжкина. Это также означает, что не каждое выпадение волос является признаком рака, как многие ошибочно полагают.
По мнению экспертов, больные раком теряют волосы только примерно через 2 недели химиотерапии и лучевой терапии рака. Причина в том, что противораковые препараты, убивая растущие раковые клетки, могут также разрушать зародышевые клетки волос, вызывая непрерывную потерю волос без возобновления роста, а также делая волосы тонкими и ломкими.
Некоторые меры по уходу за волосами после выпадения волос, вызванного раком
Выпадение волос после химиотерапии для лечения рака влияет не только на внешний вид, но и на психологию пациента, заставляя пациента чувствовать неуверенность и застенчивость при общении с окружающими. Тем не менее, пациенты не должны слишком беспокоиться, потому что обычно через 1-3 месяца лечения волосы снова начинают расти. Когда волосы начинают отрастать, могут быть некоторые изменения в цвете и структуре, такие как вьющиеся волосы, тонкие волосы, бледный цвет … потому что зародышевые клетки волос еще слабы и еще не восстановились. В это время, чтобы стимулировать рост волос быстрее и ограничить выпадение волос, пациенты должны применять следующие меры по уходу за волосами:
Дополнительные питательные вещества, полезные для роста волос
После химиотерапии и лучевой терапии, чтобы помочь отрастить волосы, первое, что нужно сделать пациенту, — это добавить необходимые питательные вещества и витамины, которые полезны для волос, такие как:
- Цинатин — это особая эссенция для волос, потому что он содержит белок, называемый кератином, в форме пептида, а структура волос на 80% состоит из кератина. Цинатин, извлеченный с помощью передовой технологии, сохраняет высокую биологическую активность, обеспечивает аминокислоты с соотношением, аналогичным кератину для волос, для защиты и роста зародышевых клеток волос, помогая волосам стать сильными, густыми и гладкими.
- Вы можете добавить белоксодержащие продукты, такие как орехи, злаки, бобовые, молоко, мясо, яйца.
- Цинк является одним из питательных веществ, играющих важную роль в росте тканей волос, он может помочь укрепить волосяные фолликулы, уменьшить выпадение волос, связывая его белки. Поэтому, пожалуйста, добавьте в свой ежедневный рацион продукты, богатые цинком, такие как устрицы, говядина, шпинат, тыквенные семечки, зародыши пшеницы и т. д.
- Железо — корни волос и волосяные фолликулы получают питательные вещества из крови, чтобы питать волосы, поэтому, если организм анемичен и ему не хватает железа, волосы не будут получать достаточное количество питательных веществ для стабильного роста, что приведет к сухости и ломкости. Кроме того, тем, кто только что проснулся, следует добавить железосодержащие продукты, помогающие организму быстрее восстановиться. К продуктам, содержащим железо, которые легко усваиваются организмом, можно отнести: рыбу, чечевицу, шпинат, брокколи, цветную капусту.
- Омега-3 обладает способностью увлажнять кожу головы, предотвращать сухость кожи головы и способствовать росту и блеску волос. Кроме того, омега-3 обладают противовоспалительным действием, что может помочь предотвратить выпадение волос, вызванное фолликулитом. Добавление продуктов, богатых омега-3, таких как лосось, скумбрия, сельдь, авокадо… поможет сделать волосы более блестящими.
В дополнение к вышеперечисленным питательным веществам вам также необходимо обратить внимание на добавление других важных питательных веществ, которые полезны для роста волос, помогают питать кожу головы, ограничивают выпадение волос, такие как: витамины А, С, Е; витамины В1, В3, В5; биотин.
Научные решения, помогающие «оживить» волосы от корня, рекомендованы экспертами.
По мнению специалистов, после периода лучевой терапии рака выпадение волос происходит очень часто, чтобы помочь волосам снова отрасти, недостаточно добавить в ежедневный рацион продукты, полезные для роста волос. В настоящее время существует потребность в научном решении, способном воздействовать на зародышевые клетки волос, расположенные глубоко внутри кожи головы, помогая продвигать и питать здоровые зародышевые клетки волос, чтобы иметь надежду на «оживление» волос.
Чтобы помочь волосам стать сильными и предотвратить повторное выпадение волос после химиотерапии, уход за волосами и кожей головы играет очень важную роль. В это время кожа головы и волосы очень чувствительны и легко поражаются, поэтому необходимо обратить внимание на следующее:
- Вы должны мыть волосы только два раза в неделю, при мытье головы используйте ладони или кончики пальцев для массажа волос и кожи головы, избегайте царапин на ногтях. Кроме того, вы должны использовать шампуни и кондиционеры с натуральными ингредиентами, стараться держаться подальше от химических, спиртовых, силиконовых, салициловых и ароматизированных шампуней.
- После мытья головы вы должны использовать мягкое хлопчатобумажное полотенце, чтобы впитать воду и дать волосам высохнуть естественным путем. Сведите к минимуму использование фена для сушки волос.
- Используйте мягкую расческу при расчесывании волос, чтобы уменьшить раздражение кожи головы и не дергать волосы.
- В это время не рекомендуется использовать химические парикмахерские средства (химические завивки, красители, выпрямители, отбеливатели), так как это может ослабить волосы и ускорить их выпадение.
- Когда вы ложитесь спать, вы можете использовать платок для волос, чтобы выпрямить волосы. Используйте подушки с наволочками, сшитыми из атласа, полиэстера или хлопка, вместо нейлоновых наволочек, чтобы уменьшить трение в волосах, ограничить их выпадение и избежать раздражения кожи головы.
- Выходя на солнце, вы должны носить головной убор, покрывало, чтобы защитить волосы, и не подвергать волосы воздействию прямых солнечных лучей. УФ-излучение на солнце может «сжечь» волосы, сделать их сухими, ломкими, обжечь кожу головы.
Делать массаж головы
Правильный массаж волос и кожи головы не только помогает расслабиться и снять стресс, но и помогает коже головы укрепиться, быстрее стимулирует рост волос. Когда вы массируете, он согревает кожу головы, кровеносные сосуды на коже головы расширяются, тем самым помогая улучшить кровоснабжение мозга, волосяные фолликулы легче получают питательные вещества в крови, способствуя снижению артериального давления. , эффективно стимулировать рост волос.
Вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом
Можно сказать, что отрастание волос после химиотерапии рака, вызывающей выпадение волос, является очень хорошей новостью для подавляющего большинства пациентов. Однако для того, чтобы волосы восстановились, как прежде, требуется длительное время и требуется сочетание многих мер по уходу. В это время, помимо сосредоточения внимания на питании, уходе за волосами и т. д., больным необходимо строить научный образ жизни, разумно отдыхать, уделять физическим упражнениям не менее 30 минут в день для улучшения общего состояния здоровья. Когда вы здоровы, другие части вашего тела, включая волосы, также будут здоровее.
После всей информации, представленной выше, вы наверняка получили ответ на вопрос о выпадении волос: рак ли это?