Ранняя седина

Ранняя седина

Седина молодеет. Почему возникает ранняя седина? У кого и при каких обстоятельствах? Стоит ли расстраиваться и как её предупредить? Будем разбираться.

Стоит отметить, что ранняя седина – когда волосы начинают обесцвечиваться ранее 30 лет, а к 40 седина распространяется уже по всей голове. Появление незначительного количества седых волосков, либо седеющие виски к 35 годам считается нормой. Это происходит из-за нарушения функционирования меланоцитов.

Существует несколько видов поседения волос:

  • Возрастное – волосы седеют в следствие возрастных изменений в организме. Обычно к 50-55 годам практически весь покров волосистой части головы покрыт сединой.
  • Врождённое – связано с генетической предрасположенностью человека. В волосах отсутствует пигмент, отвечающий за цвет волос.
  • Преждевременное – может быть полным или частичным. Наступает до 25лет, вследствие снижения активности либо гибели меланоцитов. Может свидетельствовать о некоторых болезнях, таких как: анемия, витилиго, атеросклероз, гастрит, болезни щитовидной железы, бывает при опоясывающем лишае, после облучения.

Причины возникновения ранней седины:

  • Стрессы, нервное перенапряжение
  • Переутомление
  • Употребление тонизирующих напитков ( чай, кофе) в больших количествах
  • Нарушение гормонального фона
  • Как следствие строгих диет
  • Нарушение пищеварения
  • Анемия
  • Гастроэнтерологические заболевания
  • Глисты
  • Бронхиальная астма
  • Нарушение работы щитовидной железы
  • После тяжёлых инфекционных заболеваний
  • При нехватке витаминов, микро- и макроэлементов.
  • Частое посещение солярия.

Причин возникновения великое множество, как и множество современных красок для волос. Если седина не доставляет неудобств – можно оставить все как есть. Если все же она доставляет некий психологический дискомфорт – можно закрасить стойкими красителями. Лучше всего конечно седину предупредить.

Можно часто услышать о том, что седые волосы нельзя выдергивать, так как на месте вырванного волоса образуются несколько новых. Однако, это утверждение не имеет никакого обоснованния.

Для профилактики появления ранней седины необходимо:

В первую очередь сбалансировать питание. В пищу следует употреблять больше фруктов (цитрусовые, яблоки ), морской капусты, отвары из шиповника, пшеничные отруби, кунжут, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты.

  • Постараться избегать или снизить до минимума количество стрессов, нервных напряжений
  • Защищать волосы головными уборами – зимой и защитными средствами для волос – летом
  • Обеспечить себя полноценным отдыхом и сном
  • Дополнительно употреблять витамины, особенно богатые витамином В

Хорошо зарекомендовала себя и народная медицина. Перед нанесением следующих масок на основе народных рецептов необходимо пройти тест на аллергию. Маски делаются регулярно 2-3 раза в неделю. Маски следует чередовать между собой.

  • Касторовое масло либо масло оливы+ масло кунжута смешать в равных частях. Растереть в ладонях или подогреть на паровой бане. Таким составом хорошо делать массаж головы. Также можно просто нанести на голову, утеплить и оставить на 1 час. Можно на ночь. Вымыть голову обычным способом.
  • В 100гр домашнего творога добавить 1гр чёрного перца. Нанести на сухие волосы. Выдержать 20 минут. Смыть шампунем.
  • Отвары из трав ( крапива, ромашка) использовать в качестве ополаскивателей для волос
  • Оливковое масло, мёд и луковый сок смешать в равных пропорциях. Нанести на 20 минут.
  • 1ст ложка морковного и 1ч.л лимонного сока. Состав втереть в корни и выдержать 15 минут.

В мире моды и фэшниндустрии сейчас как раз время седых и пепельных волос. Поэтому стоит ли менять что-то во внешнем облике – личное дело каждого.