29.05.2022

Ранняя седина

 


Ранняя седина

Ранняя седина

Седина молодеет. Почему возникает ранняя седина? У кого и при
каких обстоятельствах? Стоит ли расстраиваться и как её предупредить?
Будем разбираться.

Стоит отметить, что ранняя седина – когда волосы
начинают обесцвечиваться ранее 30 лет, а к 40 седина распространяется
уже по всей голове. Появление незначительного количества седых
волосков, либо седеющие виски к 35 годам считается нормой. Это
происходит из-за нарушения функционирования
меланоцитов.

Существует несколько видов поседения волос:

  • Возрастное – волосы седеют в следствие возрастных
    изменений в организме. Обычно к 50-55 годам практически весь покров
    волосистой части головы покрыт сединой.
  • Врождённое – связано с генетической
    предрасположенностью человека. В волосах отсутствует пигмент,
    отвечающий за цвет волос.
  • Преждевременное – может быть полным или
    частичным.
    Наступает до 25лет, вследствие снижения активности либо гибели
    меланоцитов. Может свидетельствовать о некоторых болезнях, таких как:
    анемия, витилиго, атеросклероз, гастрит, болезни щитовидной железы,
    бывает при опоясывающем лишае, после облучения.

Причины возникновения ранней седины:

  • Стрессы, нервное перенапряжение
  • Переутомление
  • Употребление тонизирующих напитков ( чай, кофе) в больших
    количествах
  • Нарушение гормонального фона
  • Как следствие строгих диет
  • Нарушение пищеварения
  • Анемия
  • Гастроэнтерологические заболевания
  • Глисты
  • Бронхиальная астма
  • Нарушение работы щитовидной железы
  • После тяжёлых инфекционных заболеваний
  • При нехватке витаминов, микро- и макроэлементов.
  • Частое посещение солярия.

Причин возникновения великое множество, как и множество
современных красок для волос. Если седина не доставляет неудобств
– можно оставить все как есть. Если все же она доставляет
некий психологический дискомфорт – можно закрасить стойкими
красителями. Лучше всего конечно седину предупредить.

 

Можно часто услышать о том, что седые волосы нельзя
выдергивать, так как на месте
вырванного волоса образуются несколько новых. Однако, это
утверждение не имеет никакого обоснованния.

Для профилактики появления ранней седины необходимо:

В первую очередь сбалансировать питание. В пищу следует
употреблять больше фруктов (цитрусовые, яблоки ), морской капусты,
отвары из шиповника, пшеничные отруби, кунжут, морепродукты, яйца,
кисломолочные продукты.

  • Постараться избегать или снизить до минимума количество
    стрессов, нервных напряжений
  • Защищать волосы головными уборами – зимой и
    защитными средствами для волос – летом
  • Обеспечить себя полноценным отдыхом и сном
  • Дополнительно употреблять витамины, особенно богатые
    витамином В

Хорошо зарекомендовала себя и народная
медицина. Перед
нанесением следующих масок на основе народных рецептов необходимо
пройти тест на аллергию. Маски делаются регулярно 2-3 раза в неделю.
Маски следует чередовать между собой.

  • Касторовое масло либо масло оливы+ масло кунжута смешать в
    равных частях. Растереть в ладонях или подогреть на паровой бане. Таким
    составом хорошо делать массаж головы. Также можно просто нанести на
    голову, утеплить и оставить на 1 час. Можно на ночь. Вымыть голову
    обычным способом.
  • В 100гр домашнего творога добавить 1гр чёрного перца.
    Нанести на сухие волосы. Выдержать 20 минут. Смыть шампунем.
  • Отвары из трав ( крапива, ромашка) использовать в качестве
    ополаскивателей для волос
  • Оливковое масло, мёд и луковый сок смешать в равных
    пропорциях. Нанести на 20 минут.
  • 1ст ложка морковного и 1ч.л лимонного сока. Состав втереть
    в корни и выдержать 15 минут.

В мире моды и фэшниндустрии сейчас как раз время седых и
пепельных волос
. Поэтому стоит ли менять что-то во внешнем
облике
– личное дело каждого.