Авокадо для волос: полезные свойства и способы применения

Что такого особенного в авокадо, что делает его все более и более
популярным средством в борьбе за красоту и здоровье волос.

Немного фактов про авокадо для волос

• Тип
  ингредиента: увлажняющий и противовоспалительный
• Основные
  преимущества: питает волосы, защищает от повреждений,
  способствует здоровью кожи головы.
• Кому следует
  его использовать: в целом всем, у кого сухие, поврежденные
  волосы средней жесткости.
• Как часто
  можно использовать: ежедневно
• Хорошо
  сочетается с: ямайским черным касторовым маслом, маслом
  розмарина и аргановым маслом.
• Не
  используйте с: нет никаких известных ингредиентов,
  которые, как
  считается, деактивируют или раздражают кожу при использовании в
  сочетании с авокадо.

Преимущества авокадо для волос

По данным Калифорнийской комиссии по авокадо, авокадо может действовать
как «усилитель питательных веществ», помогая
увеличить усвоение жирорастворимых питательных веществ, таких как
витамины A, D, K и E. Оно также богато рядом витаминов и питательных
веществ, которые могут быть важны для здоровья волос, таких как витамин
А, витамины группы В, витамин С, витамин D, витамин Е, железо и цинк.

Таким образом, использование авокадо для волос может принести массу
преимуществ:

• Питает и
  укрепляет волосы: авокадо насыщено калием и
  аминокислотами,
  восстанавливает и глубоко кондиционирует жесткие, сухие волосы.
• Разглаживает волосы и придает им блеск: калий и магний, два
  минерала,
  содержащиеся в авокадо, могут удерживать влагу, тем самым улучшая
  текстуру и блеск волос.
• Стимулирует
  рост волос/предотвращает их выпадение: авокадо может
  очищать волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Массируя кожу
  головы, вы способствуете кровотоку и очищаете любые заблокированные
  фолликулы, позволяя натуральным маслам быстро впитываться. Кроме того,
  калий в авокадо помогает регулировать баланс жидкости внутри и снаружи
  клеток в крови и необходим для предотвращения выпадения волос.
• Защищает от
  повреждений: авокадо также содержит антиоксиданты, которые
  помогают защитить кожу головы и волосы от вредных свободных радикалов,
  которые могут сохраняться в результате стресса и загрязнения. К ним
  относятся витамины С и Е.
• Способствует
  здоровой коже головы: благодаря своим натуральным маслам
  авокадо может увлажнять и омолаживать сухую кожу головы. Авокадо
  помогает поддерживать естественный барьер кожи головы, что помогает
  поддерживать ее естественный баланс и предотвращает воспаление. Оно
  также может помочь успокоить раздраженную и шелушащуюся кожу головы,
  устраняя сухость.

Рекомендации по типу волос

Учитывая способность авокадо менять текстуру прядей с соломенной на
кашемирово-мягкую, оно идеально подходит для тех, кому нужно
дополнительное увлажнение. Те, у кого сухие, жесткие волосы и сухая
кожа головы, больше всего выиграют от успокаивающих и увлажняющих
свойств авокадо. Между тем, для тонких волос продукт с маслом авокадо в
качестве основного ингредиента может оказаться слишком тяжелым.

Как использовать авокадо для волос

Вы слышали это раньше: вы то, что вы едите. И, как оказалось,
добавление в свой рацион полезных жиров, таких как авокадо, может
творить чудеса с вашей гривой. Тем не менее, это не единственный способ
воспользоваться его преимуществами.

Потребление авокадо в составе здоровой диеты независимо от
типа волос
обеспечит постоянное присутствие всех полезных витаминов, минералов и
жирных кислот, необходимых для здоровья волос, кожи головы и роста
волос.

Если вы ищете более немедленные результаты, вы можете
рассмотреть
возможность включения авокадо непосредственно в свой уход за
волосами. 

Попробуйте маску для волос своими руками: используйте пюре из
авокадо в
масках для волос; есть несколько разных рецептов, которые вы можете
попробовать , пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас
и ваших волос. Вы должны наносить маску на сухие волосы если делаете ее
на масляной основе, так как влажные волосы не позволяют маслам
проникнуть так глубоко.Если вы не уверены, нужно ли использовать
авокадо для волос, вы можете нанести небольшое количество на прядь и
небольшой участок кожи, подождать 30 минут и посмотреть на реакцию.

Использование масла авокадо

Масло авокадо невероятно универсально и может использоваться для
кондиционирования, лечения и укладки волос. Оно покрывает волосы,
обеспечивая увлажнение и защитный барьер при местном применении. Вы
даже можете сделать себе массаж головы с использованием масла авокадо
для идеального ухода за кожей и волосами.

Дополнительная информация

Полезно ли
авокадо для жирной кожи головы? Если у вас жирная кожа
головы, вы можете не увидеть преимущества
использования авокадо, поскольку основное преимущество заключается в
добавлении влаги.

Через какое
время я увижу результаты употребления авокадо? Неподтвержденные
данные свидетельствуют о том, что после двух недель
употребления двух авокадо в день вы можете заметить усиление блеска,
мягкости и послушности волос.

Может ли авокадо
заставить мои волосы расти? Здоровье волос начинается с
кожи головы. Авокадо помогает улучшить
состояние кожи головы и создать здоровую среду для роста волос. Оно
также содержит витамины группы В, фолиевую кислоту (железо) и калий,
которые способствуют росту волос.