Если текстура ваших волос уже не та, что раньше, вам наверняка интересно, почему и что с этим делать.
Почему у меня изменилась текстура волос?
Любой, чьи волосы стали выглядеть и ощущаться как чужие, вероятно, задавал себе этот вопрос. Это сложный вопрос, потому что существует довольно широкий спектр причин изменения текстуры волос, от внутренних, таких как старение, до внешних, таких как смена времен года.
Что означают изменения текстуры волос?
Разнообразие причин изменения текстуры волос может затруднить определение того, что означают эти изменения. Возможно, вам просто нужно сменить режим ухода за волосами или обратиться к дерматологу. Прежде чем принять решение о дальнейших действиях, вы должны выяснить, почему ваша текстура отличается.
Что вызывает изменение текстуры волос?
Вот некоторые из причин, которые следует учитывать:
Старение
Когда мы становимся старше, наши гормоны часто колеблются, и наш тип волос также может меняться. Возможно, вы провели первые 20 лет своей жизни с густыми вьющимися волосами, которые теперь растут тонкими и прямыми, или наоборот. Выработка коллагена вашей кожей также имеет тенденцию к снижению с возрастом, что приводит к потере натуральных масел в коже головы, которые поддерживают волосы в хорошем состоянии, среди других важных функций.
Беременность
Точно так же, как гормоны постепенно меняются с возрастом, они могут внезапно меняться и во время беременности. Часто эти гормоны могут ускорять рост волос и останавливать выпадение волос, поэтому не удивляйтесь, если ваши волосы кажутся намного более густыми, чем обычно, если вы ожидаете. Вы можете даже заметить, что он выглядит намного более блестящим, чем раньше. Как только ваши гормоны беременности перестанут действовать, ваши волосы, вероятно, вернутся к своей текстуре до беременности (хотя это не так в 100% случаев).
Поседение
Когда волосы начинают терять пигмент, называемый меланином, их текстура может измениться.
Действия с волосами
Химическая обработка и горячая укладка могут привести к изменению текстуры волос. Окрашивание, расслабление, химическая завивка, сушка феном при высокой температуре и утюжок могут повредить волосы, сделав их сухими и жесткими.
Медикаменты
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или средства от прыщей, могут по-разному воздействовать на ваши волосы, включая изменение текстуры.
Смена сезонов
Чрезвычайно жаркие или очень холодные условия могут оказать большое влияние на текстуру ваших волос. Холодная зима может быть особенно суровой для волос, высушивая их, делая ломкими и грубыми на ощупь, в то время как длительное пребывание на солнце может сделать то же самое.
Изменения в здоровье
В некоторых случаях изменение текстуры волос может указывать на более глубокую проблему. Если вы ничего не делали со своими волосами и заметили, что текстура изменилась, казалось бы, за одну ночь, это может быть серьезное заболевание, например, проблемы со щитовидной железой или анемия.
После того, как вы определите, что лежит в основе измененной текстуры волос, вам будет легче понять, что с этим делать. В большинстве случаев вы будете смотреть на внешние методы лечения, даже если причина является внутренней.
Как сохранить текстуру волос естественным путем
Независимо от того, испытываете ли вы внезапное изменение текстуры волос или видите разницу с течением времени и хотите, чтобы они вернулись в прежнее состояние, есть много способов сделать это.
Вот как можно естественным образом вернуть текстуру волос:
Изменения текстуры волос, вызванные старением, поседением или погодными условиями
Поскольку ученым еще предстоит выяснить, как остановить процесс старения, самое большее, что вы можете сделать со стареющими, седеющими или жесткими волосами, — это хорошо увлажнять их. Убедитесь, что вы не используете слишком много шампуня, или вообще откажитесь от шампуня и выберите очищающее средство без агрессивных ПАВ. При необходимости используйте кондиционеры глубокого действия или масла, или выберите несмываемое средство для увлажнения и укладки. Следуйте этим шагам для изменения текстуры волос, связанного с холодной погодой.
Изменения текстуры волос, вызванные химической обработкой и термоукладкой
В этом случае самое простое решение — сократить (или полностью исключить) эту часть вашей рутины. Если вы не можете отказаться от горячей укладки, попробуйте настроить свои инструменты на более низкую температуру и всегда используйте защитный продукт. Вы также должны попробовать использовать холодную воду — или, по крайней мере, чуть теплую воду — при мытье, так как использование горячей воды может обезвоживать кожу головы и волосы.
Изменения текстуры волос, вызванные приемом лекарств или изменениями в состоянии здоровья
Если вы подозреваете, что внезапное изменение текстуры волос связано с вашим здоровьем или новым лекарством, задокументируйте, когда начались изменения и насколько они значительны, чтобы вы могли обсудить это со своим врачом и определить причину. Могут быть рекомендованы новые лекарства или добавки и витамины.
Неважно что: ваши волосы — это то, что вы едите (и пьете)
То, что вы едите и пьете, влияет на ваши волосы так же сильно, как и на вашу кожу, и многие из тех же продуктов, которые поддерживают вашу кожу в хорошей форме, также помогают вашим волосам выглядеть великолепно. Вот некоторые продукты, которые способствуют сильным и здоровым волосам:
- Темная листовая зелень, богатая витамином А и железом, например, шпинат и капуста.
- Гуава, апельсины и другие фрукты, богатые витамином С
- Греческий йогурт и другие продукты с витамином B5
- Оранжевые овощи с бета-каротином, такие как дыня, морковь, манго, тыква и сладкий картофель.
- Продукты, богатые белком, такие как птица и яйца
- Лосось, консервированный тунец и другая рыба с омега-3 жирными кислотами
- Богатые цинком морепродукты, такие как крабы, омары и устрицы.
Если у вас есть определенные диетические ограничения или вам просто не нравятся некоторые из вышеперечисленных продуктов, вы также можете обратить внимание на добавки, содержащие вышеупомянутые ингредиенты. Есть также неподтвержденные данные о том, что биотин может помочь ускорить рост волос.
Опять же, то, как изменить текстуру ваших волос, конечно же, будет зависеть от того, что вызвало это, и важно помнить, что вы, возможно, не сможете вернуть исходную текстуру. Но не волнуйтесь! Различная текстура волос не обязательно означает плохую текстуру волос — это просто означает, что вам, возможно, придется встряхнуться, чтобы сохранить свою гриву.
Как улучшить текстуру волос
«Улучшение» текстуры волос действительно зависит от того, какую прическу вы в конечном итоге надеетесь получить. Хотите больше объема? Меньше пушистости? Больше контроля закручивания?
Текстурирующий спрей отлично подходит для увеличения объема и создания образа «только что вернувшегося с пляжа». Между тем, если вам интересно, как исправить вьющиеся волосы и помочь кудрям слиться, попробуйте бальзам для волос.
Как мы уже говорили, восстановить текстуру волос не всегда легко. У ваших волос есть собственное мнение! Кудрявые волосы не обязательно должны быть гладкими и мягкими, а тонкие прямые волосы не обязательно должны быть вьющимися. Смиритесь с тем фактом, что вам, возможно, придется скорректировать свои цели в отношении прически и принять те волосы, которые у вас есть, даже если это не те волосы, которые у вас всегда были.
