Специи, которые сделают ваши волосы здоровее и длиннее

Если вы любите готовить дома (и если да, то хорошо для вас, потому что
это не только полезнее, но и дешевле!), скорее всего, у вас есть
кухонная полка или подставка для специй, на которой стоят разнообразные
приправы.

Помимо того, что они делают вкус
ваших блюд великолепным, вы,
вероятно, где-то слышали, что, пока ваши специи свежие, они также
приносят много пользы для здоровья.

Однако есть кое-что, о чем вы, возможно, не знали. Знаете ли вы, что
есть определенные специи, которые могут помочь вам иметь сильные,
блестящие и красивые волосы? Как бы безумно это ни звучало, вот семь
доступных на кухне специй, которые сделают ваши волосы такими же
красивыми, как вкус еды!

Тмин

Тмин получают из растения Cuminum cyminum. Он обычно используется в
индийских блюдах карри. Некоторые из его лучших качеств — это
то, что он может облегчить пищеварение, он содержит фенолы и флавоноиды
для борьбы со свободными радикалами, он способен снижать уровень
холестерина, уменьшает жировые отложения и даже помогает преодолеть
наркотическую зависимость.
Что касается волос, тмин хорош, потому что он может укрепить волосяные
фолликулы; особенно те, которые были повреждены из-за химического
воздействия. Тмин также является отличным увлажняющим средством для
волос и предотвращает появление сухих чешуек на кожи головы. Смешайте
порошок тмина с порошком хны, добавьте немного воды, чтобы получилась
паста. Нанесите его на чистые волосы, оставьте на 30 минут и вымойте,
обработайте кондиционером и уложите, как обычно.

Корица

Корица — это специя, которая богата антиоксидантами и
аминокислотами, а также витаминами А, С, Е и К. Что касается вашего
здоровья, она отлично подходит для уменьшения воспаления, защиты
сердца, поддержания сбалансированного уровня сахара в крови, борьбы с
инфекциями и уменьшение кариеса.

Что касается здоровья ваших волос, то, если вы нанесете ее
непосредственно на кожу головы, она замечательно стимулирует волосяные
фолликулы и ускоряет рост волос. Просто смешайте корицу с небольшим
количеством меда и теплым оливковым маслом; смесь также послужит
успокаивающим, но в то же время слегка жгучим отшелушивающим средством
для кожи головы, которое удаляет остатки продукта и чешуйки перхоти.
Нанесите смесь на влажные волосы, аккуратно втирайте в кожу головы в
течение 10 минут, затем тщательно смойте теплой, а затем прохладной
водой.

Черный перец

Черный перец определенно придает пикантности блюдам. Но это еще не все.
Соединение в нем, известное как капсаицин, дает черному перцу
способность бороться с раковыми клетками, улучшать пищеварение,
способствовать снижению веса, замедлять старение и уменьшать
последствия кожных заболеваний, таких как витилиго.

Еще кое-что, что делает черный перец, — это стимулирует
приток крови к коже головы, чтобы больше питательных веществ могло
попасть к вашим волосяным фолликулам. Это не только приводит к более
быстрому росту волос, но и к меньшему выпадению и ломкости. Если вы
хотите провести детоксикацию кожи головы и одновременно уменьшить
количество волос, которые вы ежедневно теряете естественным путем,
смешайте немного органического кокосового масла, черного перца и
ямайского черного касторового масла. Нанесите все на только что вымытые
волосы, оставьте на 20 минут, затем тщательно смойте и уложите как
обычно.

Базилик

Если вы никогда не добавляли листья базилика или не посыпали немного
базилика в итальянское блюдо (включая кусок пиццы), вы многое
упускаете! Он не только делает пищу намного лучше, но также содержит
антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые уменьшают стресс,
убивают бактерии, снижают температуру, успокаивают боль и помогают
предотвратить диабет.

Это еще один вид специи, который увеличивает приток крови к коже
головы. И если вы наносите несколько капель базиликового масла на кожу
головы пару раз в день, это может помочь восстановить любые проблемы с
выпадением волос, которые могут возникнуть у вас. Или, если вы
пытаетесь избавиться от нескольких седых прядей, измельчите несколько
листьев базилика и добавьте к ним немного порошка амлы и воды. Оставьте
раствор на ночь и вымойте им волосы на следующий день (после этого
используйте шампунь и кондиционер). После нескольких стирок вы должны
заметить разницу в оттенке и внешнем виде ваших волос.

Семена кунжута

Если вам больше нравятся семена кунжута, то содержащиеся в нем железо,
магний, цинк и железо сами по себе делают его отличным дополнением
практически к любому рецепту. Было доказано, что семена способны
удалять зубной налет, улучшать пищеварение, стабилизировать кровяное
давление, укреплять здоровье костей и даже бороться с симптомами,
связанными со стрессом и депрессией.

Вашим локонам понравятся семена, потому что они не только чрезвычайно
богаты медью (что означает, что семена кунжута помогают бороться с
преждевременной сединой), но и омега-жирные кислоты укрепляют корни
ваших волос и борются с их повреждением. Если ваши волосы особенно
сухие, измельчите примерно полстакана семян кунжута. Затем добавьте 1-2
столовые ложки простого йогурта и одну столовую ложку органического
меда. Нанесите на волосы, оставьте на 15-20 минут, затем смойте
шампунем и нанесите кондиционер, как обычно.

Тимьян

Тимьян имеет репутацию «целебной специи» благодаря
своим антибактериальным, инсектицидным и противогрибковым свойствам.
Если вы употребляете эту специю на постоянной основе, она может помочь
предотвратить рак молочной железы и толстой кишки. Мало того, тимьян
также обладает способностью предотвращать дрожжевые инфекции, пищевые
бактериальные инфекции и высокое кровяное давление. Некоторые люди в
восторге от того, что это средство помогает при диарее, артрите и боли
в горле.

Если чешуйки перхоти — это то, что заставляет вас нервничать,
у вас есть несколько истонченных участков или ваши волосы и кожа головы
особенно сухие, тимьян вам на помощь! Приготовьте ополаскиватель для
волос из специи, смешав половину столовой ложки сушеного тимьяна и
половину чайной ложки розмарина с двумя чашками кипятка. Дайте смеси
настояться в течение 20 минут, процедите жидкость, а затем перелейте
смесь в стеклянную емкость. Нанесите ополаскиватель после мытья головы.
Не смывать и кондиционировать как обычно.

Чеснок

Чеснок — одна из самых пахнущих специя в мире, но, черт
возьми, он действительно хорош на вкус! А какие мощные лечебные
свойства содержит чеснок? Это определенно делает его одной из специй,
которая должна быть на каждой полке в каждом доме на планете. Чеснок
содержит марганец, витамины В6 и С, а также селен, медь и калий. Все
это делает чеснок способом сократить время простуды (по крайней мере)
вдвое. Кроме того, чеснок повысит ваши спортивные результаты, может
удалить ненужные металлы из вашего тела, со временем улучшит здоровье
костей и даже может увеличить вашу продолжительность жизни.

Благодаря антимикробным свойствам, которые также присущи чесноку, он
эффективно убивает микробы и бактерии, поражающие кожу головы, и
препятствует росту волос. Содержащийся в нем витамин С также
увеличивает выработку коллагена, благодаря чему ваши кудрявые локоны
укрепляются, а их эластичность повышается. Просто смешайте две столовые
ложки чеснока, одну столовую ложку меда и несколько капель свежего
лимонного сока. Нанесите смесь на волосы и кожу головы, аккуратно
массируя все это. Оставьте на 20-25 минут, затем смойте мягким
шампунем. Если вы будете делать это раз в месяц, ваши фолликулы станут
сильнее, кудри станут мягче, а благодаря меду и лимону запах чеснока
исчезнет в кратчайшие сроки.

Как видите, в ваших специях есть нечто большее, чем то, что нравится
нашим вкусовым рецепторам. Попробуйте их на своих волосах и коже головы
и убедитесь, насколько они вкусны и для волос!