Ошибки в уходе за тонкими волосами

Сочетание высокого уровня стресса и плохого питания может
сделать наши волосы тонкими и хрупкими. Тонкие волосы могут
быть противными и сложными в каждодневном
уходе и раздражать нас каждое утро.

Каждый человек в какой-то период времени сталкивается с
истончением волос. 

И хотя мы знаем, что определенные заболевания,
лекарства, возраст, гормоны и гены – факторы, которые мы
практически не можем контролировать, — являются главными виновниками
выпадения и истончения волос, эксперты говорят, что есть вещи, которые
мы делаем ежедневно, что также делает наши волосы более склонными к
повреждению, ломкости и выпадению. Самыми главными диверсантами,
провоцирующими истончение волос, являются стресс и плохое питание.

Но вот хорошая новость: с этим можно что-то сделать. Все, что
для этого нужно, — это внести некоторые незначительные коррективы в
свои повседневные привычки.

Ниже мы приводим советы лучших парикмахеров, которые описывают
наиболее распространенные ошибки, совершаемые людьми с тонкими
волосами, и что делать нужно вместо этого.

1 ОШИБКА — Тянуть волосы назад, когда они мокрые

Это может показаться довольно удобно, особенно когда вы
спешите собрать волосы в хвост через несколько минут после того, как
выскочили из душа. Но это может нанести серьезный ущерб, особенно
тонким прядям. «Волосы растягиваются, когда они мокрые,
поэтому затягивание их под резинку, когда они находятся в таком
состоянии, может вызвать дополнительное напряжение на волосах и может
вырвать волосы или сломать их», — говорит Линдсей Виктория,
мастер-стилист из салона «Spoke &
Weal»  в Лос-Анджелесе.

«Если вам нужно собрать волосы в хвост во влажном
состоянии, используйте мягкие широкие резинки для волос или даже зажим,
но избегайте заколок, которые сильно сдавливают прядь», —
рекомендует Линдсей Виктория.

2 ОШИБКА —  Использование слишком большого
количества
масла для волос

Масло для волос может сделать ваши волосы приятными на ощупь,
но оно не рекомендуется для людей с тонкими волосами, так как оно
обычно слишком тяжелое и приводит к тому, что волосы слипаются друг с
другом и пряди становятся плоскими, объясняет Виктория. Вместо этого
она рекомендует использовать средства для глубокого кондиционирования,
например специальные маски, которые позволят волосам выглядеть более
плотными и объемными, и выглядеться легими блестящими и чистыми.

3 ОШИБКА —  Не использовать средства для укладки

По словам Виктории, поиск правильного средства для укладки,
который может придать толщину и объем, является монументальным для тех,
у кого присутствует истончение волос. «Если вы хотите, чтобы
ваши волосы выглядели и чувствовали себя гуще, лучше всего использовать
утолщающий спрей до сушки феном », — говорит она.

4 ОШИБКА —  Избегать окрашивания

Не красить волосы – правильный шаг на пути
сохранения красивых и здоровых волос, но вы можете быть удивлены,
узнав, что добавление небольшого количества цвета может творить чудеса
для увеличения объема вашей прически. «Часто, когда вы
окрашиваете свои волосы или добавляете блики, вы создаете иллюзию более
пышных волос, просто создавая контраст теней и легкости», —
говорит Виктория. «При каждом окрашивании вы также будете
физически утолщать кутикулу, создавая более густые и плотные
волосы», — добавляет она.

5 ОШИБКА — Не пользуйтесь кондиционером

Если вы избегаете использовать кондиционер, опасаясь, что ваши
волосы станут слишком плоскими, подумайте еще раз. Как и ваше лицо,
ваша кожа головы тоже нуждается во влаге. Однако Кали Феррара, старший
колорист в  салоне «Roy Teeluck» в
Нью-Йорке, отмечает, что для людей с истонченными волосами важно
убедиться, что они покупают кондиционер соответствующего типа.
«Объемные кондиционеры, разработан специально для работы с
мягкими и тонкими волосами, чтобы получить максимальное количество
оюбъема от каждой пряди волос».

6 ОШИБКА – Частое мытье

Если ваши волосы тонкие и ломкие, лучше не мыть их каждый
день. «Ежедневное мытье волос может сделать их тонкими и
сухими, а впоследствии и чрезвычайно ломкими», — говорит
Феррера. «Сухой шампунь является отличным
дополнением между
мытьем волос обычным шампунем», — добавляет он. Наряду с
созданием иллюзии недавно вымытых волос, Феррера рекомендует этот
продукт, потому что порошковая форма придаст больше объема тонким
волосам и хорошо вписывается в создание более легких и воздушных прядей.

7 ОШИБКА – Не принимать поливитамины, которые
способствуют росту волос

Что-то простое, например, недостаток витаминов, может вызвать
выпадение волос, предупреждает Феррера. Вот почему он рекомендует
витамины для волос, кожи и ногтей, такие как биотин, всем своим
клиентам, кто испытывает выпадение или истончение волос.
«Волосы часто являются отражением того, что происходит внутри
вашего тела, и иногда вам просто нужно убедиться, что вы заботитесь о
себе», — добавляет он.

8 ОШИБКА – Чрезмерное наращивание волос

Наращивание волос может мгновенно дать вам более густые и
длинные волосы, которые вы так желаете, но со временем они сильно
нагружают родные волосы, к которым прикреплены растяжки, что вызывает
рубцевание или алопецию. «Ключ в том, чтобы снимать
нарощенные волосы каждые три месяца, чтобы вы могли дать своим волосам
и коже головы столь необходимый перерыв», — говорит она.

9 ОШИБКА – Избегать стрижки

Даже тем, у кого истонченные волосы, лучше регулярно
подстригаться и укреплять свои концы, чем посещать салон только
несколько раз в год. «Регулярная стрижка приведет волосы в
более здоровое состояние, а с ровными, свежими кончиками вы получите
более густые волосы», — говорит Виктория.