Масло нима для волос
Масло нима является естественным побочным продуктом дерева
нима, вечнозеленого растения, которое в основном растет в Индии. Масло
отжимается из плодов и семян дерева.
Это «чудо-растение» широко используется в
народной медицине и обладает противовоспалительным и антибактериальным
действием.
Но может ли использование этого масла привести к более
здоровой коже головы и волосам? Далее мы расскажем, что говорят об этом
проводимые исследования и как использовать его местно.
Как масло нима может принести пользу волосам?
Предполагается, что оно может:
- способствовать здоровому росту волос
- временно запечатать волосяные фолликулы
- укрощать непослушные вьющиеся волосы
- уменьшить перхоть
- свести к минимуму поседение волос
Многие из этих утверждений еще предстоит изучить с помощью
клинических исследований, поэтому их общая эффективность неясна.
Что говорят исследования?
Исследования воздействия масла нима на здоровье волос
ограничены. Известны следующие факты.
Масло нима содержит:
- жирные кислоты
- лимоноиды
- витамин Е
- триглицериды
- антиоксиданты
- кальций
Местное применение масла нима доставляет эти питательные
вещества прямо в нашу кожу, что может привести к более росту более
здоровых волос. Стоит также отметить, что витамин Е и другие
антиоксиданты
могут помочь клеткам кожи восстановиться. Это может способствовать
более здоровой коже головы, что в дальнейшем сводит к минимуму
появление перхоти и приводит к более здоровым волосам.
Подробнее
о перхоти и масле нима
Масло нима содержит активный ингредиент нимбидин. Некоторые
более ранние исследования показывают, что нимбидин может помочь
подавить воспаление, что может сделать его полезным для лечения
дерматита, псориаза или другого раздражения кожи головы.
Ним также известное противогрибковое средство. В некоторых
случаях перхоть и раздражение могут возникнуть в результате накопления
дрожжей на коже головы. Хотя необходимы дополнительные исследования,
есть основания
полагать, что местное применение может помочь облегчить эти симптомы.
Вши и
масло нима
В одном исследовании 2011 года обнаружили, что экстракт семян
нима успешно убивал личинок головных вшей после 5 минут лечения и
взрослых вшей после 10 минут обработки. Это может быть связано
с содержанием азадирахтина в масле.
Азадирахтин может мешать насекомым расти и откладывать яйца, влияя на
их гормоны.
Применение для волос и кожи головы масла нима
Вы должны всегда разбавлять чистое масло нима с маслом-
носителем, таким как масло жожоба, оливковое или кокосовое масло, перед
местным применением. Хорошее практическое правило — добавлять
30 гр масла-носителя
на каждые 12 капель масла нима.
Вам также следует пройти тест на аллергическую реакцию перед
нанесением разбавленных масел нима или безрецептурных (OTC) растворов,
содержащих масло нима, на ваши волосы или кожу. Это позволит вам
определить любую чувствительность до полного применения. Вы можете
оставить разбавленное масло нима от 30 минут до 1
часа, прежде чем смыть его обычным шампунем. Если оставить
масло на ночь или использовать слишком часто,
это может вызвать раздражение.
Потенциальные побочные эффекты и риски использования масла
нима
Разбавленное масло нима, как правило, считается безопасным для
местного применения. Люди с чувствительной кожей могут чаще испытывать
зуд или другое раздражение. Разбавление чистого масла нима — или
использование
разбавленного готового раствора — является ключом к минимизации
раздражения. Выполнение теста также может помочь вам оценить риск
возникновения раздражения.
Хотите ли вы разбавить чистое масло нима или использовать
готовый продукт для волос на основе нима, решать только вам.
Пищевые добавки с нимом
Исследования пищевых добавок с маслом нима ограничены,
особенно в отношении общего состояния здоровья волос и кожи головы.
Исследования в основном касаются местного применения, поэтому неясно,
насколько эффективны пищевые добавки для косметического применения.
Поговорите с врачом или другим лечащим врачом, прежде чем
добавлять добавки нима в свой рацион питания.
В масле нима есть несколько активных ингредиентов, и
необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, какой ингредиент
как влияет на наше тело. Неясно, являются ли выделенные активные
ингредиенты столь же эффективными, как и масло нима в целом.
Некоторые люди испытывают спазмы или тошноту после приема
добавок нима. Вы можете минимизировать риск этих побочных эффектов,
принимая рекомендованную дозу с едой и водой. Вы не должны
принимать его или принимать другие добавки без
медицинского контроля.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы действительно
определить, как масло нима влияет на общее состояние кожи головы и
волос.