Как уменьшить выпадение волос во время мытья

Когда мы переживаем период выпадения волос или беспокоимся о начале
истончения волос, то наибольшее беспокойство возникает во время их
мытья.

Почему? Потому что вид волос в
ванной — это именно тот
момент, когда нам напоминают, что наши волосы выпадают.

Мы не можем
просто так пропустить эти визуальные доказательства. Волосы остаются на
наших руках и собираются в стоке. Это болезненное напоминание о нашем
состоянии, и наши умы мчатся впереди нас, рисуя нам картины все с
большей и большей потерей волос. Случается, что мытье волос настолько
пугает женщину, что она начинает
реже прибегать к мытью, чаще использовать сухие шампуни, убирать волосы
под головной убор – но все это только ухудшает их состояние.

Большая часть ломкости волос происходит в день мытья, поэтому, если вы
хотите меньше терять волосы, начните с обретения привычек правильно
мыть волосы.

Полоскание чаем

Чайные ополаскиватели от выпадения волос становятся все более
популярными, поскольку их легко приготовить, освоить и они очень
полезны для остановки выпадения волос. Все, что вам нужно сделать, это
заварить чай и дать ему остыть, прежде чем вылить на волосы и кожу
головы после мытья и кондиционирования волос в душе. Затем помассируйте
кожу головы, прежде чем продолжить уход за волосами, так как смывать
чай не нужно.

Черный чай, приготовленный из листьев куста Camellia sinensis,
является полезным чаем для полосканий, так как содержит больше кофеина,
чем чашка кофе. Кофеин блокирует дигидротестостерон (ДГТ), который
является гормоном, ответственным за выпадение волос. Зеленый чай — еще
один популярный чайный ополаскиватель, который
стимулирует рост волос. Есть и другие чаи, такие как ромашковый для
осветления волос или чай из крапивы для решения проблем с кожей головы,
таких как перхоть и псориаз. Ополаскиватели на основе чая — это простой
способ предотвратить выпадение волос и даже стимулировать
волосяные фолликулы.

Обработка волос маслом перед мытьем шампунем

Это один из лучших способов уменьшить выпадение волос и бороться с их
спутыванием, не проводя часы в душе. Влажные волосы более эластичны,
чем сухие, поэтому в сухом состоянии ими можно управлять. Да, выпавшие
волосы необходимо удалять в любом случае, но, поскольку большая часть
спутанных или выпавших волос распутывается маслом, без масла они будут
более подвержены ломкости.

Промойте прохладной, а не горячей водой

Несмотря на то, что паровые процедуры (например при глубоком
кондиционировании) отлично увлажняет наши пряди, но попадание горячей
воды на волосы не приносит никакой пользы. Горячая вода обезвоживает
пряди так же, как и нашу кожу, а сухие волосы более склонны к ломкости
и, в конечном итоге, к выпадению. Горячей водой вы не только смываете
защитные масла с волос в канализацию, но и такой нагрев заставляет поры
кожи головы работать с перегрузкой, чтобы не отставать от выработки
масла, что может повредить корни и привести к дополнительному
выпадению. Вам не обязательно принимать холодный душ, но выберите
теплый режим и в конце попробуйте ополоснуть волосы прохладной водой.